今天,媽媽帶我去菜市場買了很多蔬菜,她說多吃蔬菜身體好。我看著那些五顏六色的蔬菜,心里覺得特別開心。

媽媽買的有綠油油的菠菜,紅彤彤的西紅柿,還有脆脆的黃瓜。媽媽告訴我,菠菜含有豐富的鐵,可以讓我們不貧血;西紅柿里的維生素C可以增強抵抗力;黃瓜水分多,可以幫助我們清熱解毒。

回到家后,媽媽親手做了美味的炒菜,我吃了一口,覺得蔬菜的味道真是好極了。我想,以后我每天都要多吃蔬菜,讓身體更健康,長得更壯實。大家也要和我一樣,多吃蔬菜哦!