今天，媽媽教我吃飯也有大學問。吃飯前，要先洗手，保持小手干干凈凈。吃飯時，不能挑食，要多吃蔬菜和水果，這樣才能長得又高又壯。媽媽說，吃飯要細嚼慢咽，不能狼吞虎咽，這樣對消化不好。

我還學會了用筷子，媽媽說用筷子是中國人的傳統(tǒng)，要學會珍惜糧食，不能浪費。每頓飯都要吃光盤子里的食物，不能剩飯剩菜。吃完飯后，要記得漱口，保持口腔衛(wèi)生。

媽媽告訴我，吃飯不僅是填飽肚子，還要注意營養(yǎng)搭配，這樣才能更健康。吃飯的學問真多啊，我要好好吃飯，長得更棒！