今天，媽媽帶我去超市，買了許多蔬菜和水果。媽媽告訴我，多吃果蔬身體好，可以讓我們的身體變得更健康、更強(qiáng)壯。
蔬菜有很多種，有綠油油的菠菜，紅彤彤的西紅柿，還有黃澄澄的胡蘿卜。水果也很豐富，有甜甜的蘋果，酸酸的橙子，還有水靈靈的葡萄。媽媽說，這些果蔬都含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對我們的身體很有好處。
回到家，媽媽給我做了一盤美味的炒蔬菜，還給我切了一個大蘋果。吃著這些美味的食物，我覺得身體充滿了力量。從今以后，我一定要多吃果蔬，讓身體更健康，長得更高更強(qiáng)壯。希望大家也一起加入多吃果蔬的行列，讓我們的身體都變得棒棒的！
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