今天早晨，陽光暖洋洋的，我和爸爸媽媽一起去公園晨練。公園里有很多人，有的小朋友在跑步，有的在跳繩，還有的人在打太極。我看到一個小哥哥在做高難度的動作，真厲害！

我跟著爸爸媽媽先跑了幾圈，感覺自己像風一樣快。跑完后，媽媽帶我做拉伸，她說這樣可以讓身體更健康。我努力把手伸得高高的，雖然有點累，但我覺得好開心。

然后，我們一起做了些簡單的操，大家都笑著，氣氛很好。最后，我和爸爸比賽跳繩，我跳得很認真，結果爸爸贏了。我心里雖然有點不甘心，但還是為他高興。

晨練真有趣！我愛和家人一起運動，感覺身體越來越棒，也交到了新朋友。希望每天都能這樣快樂地開始新的一天。