每天放學(xué)回家，我總是忍不住要吃零食。媽媽告訴我，吃太多零食對身體不好，要戒掉這個(gè)習(xí)慣。我聽了媽媽的話，決定試一試。
剛開始的時(shí)候，我覺得很難受，嘴巴總是癢癢的，想要吃點(diǎn)東西。但是，我想到媽媽的話，就告訴自己：“要堅(jiān)持，一定要戒掉零食。”于是，我就喝水或者吃一些水果來轉(zhuǎn)移注意力。
過了幾天，我發(fā)現(xiàn)不吃零食的日子，我的身體感覺越來越好。媽媽也表揚(yáng)我，說我真勇敢，能夠堅(jiān)持下來。我很開心，覺得自己做得很棒。
現(xiàn)在，我已經(jīng)戒掉了吃零食的習(xí)慣，每天放學(xué)回家，我都會喝一杯水，吃一些健康的食物。我知道，這樣做對身體好，我也要繼續(xù)保持。
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