今天早上，我一覺醒來(lái)，感覺頭有點(diǎn)暈，喉嚨也癢癢的，好像要感冒了。媽媽見狀，立刻給我量了體溫，竟然高達(dá)38度，我這才意識(shí)到自己真的生病了。
生病的感覺真不好，吃飯沒胃口，上課也提不起精神。媽媽說：“身體是革命的本錢，你要好好休息，多喝水，按時(shí)吃藥?！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，心想，是啊，健康才是最重要的。
在病榻上，我開始反思自己。以前，我總是因?yàn)樨澩娑雎粤松眢w健康，有時(shí)候還熬夜，現(xiàn)在想想，真是太不應(yīng)該了。想起了古人云：“起居有常，飲食有節(jié)，不妄勞作，故能形神兼茂，氣血沖和?！边@句話提醒了我，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能擁有健康的身體。
于是，我開始調(diào)整作息時(shí)間，按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺。我還利用這段時(shí)間，讀了一些關(guān)于健康知識(shí)的書籍，增長(zhǎng)了不少見識(shí)。當(dāng)我病情好轉(zhuǎn)，重返校園時(shí)，同學(xué)們都說我臉色紅潤(rùn)，精神煥發(fā)，紛紛向我請(qǐng)教養(yǎng)生之道。
這次生病，讓我明白了健康的重要性。我要把這次經(jīng)歷當(dāng)作一次寶貴的教訓(xùn)，時(shí)刻提醒自己，要珍惜健康，愛護(hù)身體。正如古人所說：“夫君子之行，靜以修身，儉以養(yǎng)德?！痹诮窈蟮娜兆永?，我會(huì)更加注重自己的身體健康，努力成為一個(gè)德才兼?zhèn)涞娜恕?/p>
