今天是個(gè)陽光明媚的日子,我早早地來到了學(xué)校。今天,我們要進(jìn)行一項(xiàng)有趣的體育活動(dòng)——立定跳遠(yuǎn)。

小學(xué)四年級(jí)日記作文:2012年11月7日日記——立定跳遠(yuǎn) (400字)

立定跳遠(yuǎn),顧名思義,就是站在原地,用力一跳。看似簡單,但要做到跳得遠(yuǎn),可不是一件容易的事情。老師告訴我們,立定跳遠(yuǎn)不僅能鍛煉我們的身體,還能培養(yǎng)我們的意志力和爆發(fā)力。

我是個(gè)不太擅長體育的人,但這次我下定決心要挑戰(zhàn)自己。在老師的指導(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了正確的跳遠(yuǎn)姿勢。腳尖著地,膝蓋微彎,用力一蹬,手臂擺動(dòng),全身的力氣都集中在那一刻。

第一次嘗試,我跳得很短,心里有點(diǎn)沮喪。但老師鼓勵(lì)我說:“失敗并不可怕,重要的是要勇敢地面對(duì)它。記住,每一次失敗都是成功的墊腳石。”我深吸一口氣,重新開始練習(xí)。

經(jīng)過不斷的嘗試和調(diào)整,我的跳遠(yuǎn)成績逐漸提高。終于,在一次次的努力后,我成功地跳出了自己最好的成績。那一刻,我激動(dòng)得幾乎要哭出來,我知道,這是我努力的結(jié)果。

“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來?!边@句話深深地觸動(dòng)了我。立定跳遠(yuǎn)讓我明白了,只有通過不斷的努力和堅(jiān)持,才能收獲成功。我相信,在未來的日子里,我會(huì)把這種精神帶到學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)方面,去追求更高的目標(biāo)。