那是一個(gè)晴朗的周末，陽光透過窗戶灑在我的書桌上，我正專心致志地寫著作業(yè)。突然，一陣劇痛從我的牙齒傳來，讓我忍不住皺起了眉頭。我趕緊放下筆，用手捂住嘴巴，疼痛感讓我無法集中注意力。
想起以前，每當(dāng)牙齒疼痛時(shí)，我總是吃不了東西，睡不好覺，心情也變得煩躁。那時(shí)候，我多么希望能擁有一口健康的牙齒，讓我盡情享受美食，過上無憂無慮的生活。于是，我下定決心，一定要好好保護(hù)我的牙齒。
為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，我開始查閱資料，學(xué)習(xí)如何正確刷牙、如何保持口腔衛(wèi)生。我還請(qǐng)教了爸爸媽媽，他們告訴我：“‘牙好胃口就好’，我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃甜食，多吃蔬菜水果，這樣牙齒才能更加健康?！?/p>
在接下來的日子里，我嚴(yán)格按照爸爸媽媽的建議去做。每天早上起床后，我都會(huì)用鹽水漱口，晚上睡覺前認(rèn)真地刷牙。我還改掉了吃零食的習(xí)慣，盡量不吃對(duì)牙齒有害的食物。漸漸地，我的牙齒不再疼痛，笑容也重新回到了我的臉上。
這句話讓我深受啟發(fā)：“身體是革命的本錢?！苯】档难例X讓我更加自信，也更加快樂。我相信，只要我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)注身體健康，就一定能擁有一個(gè)美好的未來。
