立冬，是我國二十四節(jié)氣之一，代表著冬季的開始。在這一天，我國各地都有獨特的習俗，傳承著中華民族的智慧與情感。

立冬這天，民間有“立冬補冬，補嘴空”的說法。在古代，人們認為立冬是進補的最佳時機，因此，家家戶戶都會準備豐盛的美食來慶祝這個節(jié)氣。其中，最具代表性的就是餃子。相傳，餃子源于古代的角子，取其“更歲交子”之意，寓意著新舊交替，吉祥如意。此外，立冬時節(jié)，人們還會吃湯圓、豆腐等食物，寓意著團圓、美滿。

立冬時節(jié)，我國北方地區(qū)還有“立冬這天要曬棉被”的習俗。這是因為，立冬后氣溫逐漸降低，曬棉被可以驅(qū)除棉被中的濕氣，保持干燥，讓家人度過一個溫暖的冬天。

在南方地區(qū)，立冬這天，人們喜歡舉行“立冬祭祖”活動。他們認為，立冬是祖先歸來的日子，因此，要在家中擺上供品，燒香祭拜，以示對祖先的尊敬和懷念。

立冬這天，民間還有“立冬不出門，一年少病痛”的說法。人們認為，立冬這天不出門，可以避免受到寒冷的侵襲，減少生病的幾率。

立冬，是我國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，它承載著中華民族的智慧與情感。在這個特殊的節(jié)氣里，讓我們共同感受傳統(tǒng)文化的魅力，傳承中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)。