在我家的客廳里，那支煙灰缸已經(jīng)很久沒有新增煙蒂了。記得那還是去年夏天，爸爸突然決定戒煙，這個決定對于我們?nèi)襾碚f，都像是一陣清風(fēng)拂過。
爸爸是個老煙民，煙齡已有二十多年。他的煙癮大得驚人，每天至少兩包煙。每當(dāng)夜深人靜，爸爸總會坐在沙發(fā)上，點上一支煙，然后陷入沉思。煙，成了他生活中不可或缺的一部分。
然而，隨著我年齡的增長，我開始意識到吸煙對健康的危害。我曾讀過《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“煙者，火之精也，久吸傷肺?！边@句話讓我對爸爸的吸煙行為產(chǎn)生了深深的憂慮。
終于有一天，爸爸在電視上看到一則公益廣告，講述了一個吸煙者因肺癌去世的故事。廣告中的畫面深深觸動了爸爸，他突然意識到，為了我和媽媽，他必須戒煙。
戒煙的過程并不容易。起初，爸爸經(jīng)常感到頭暈、乏力，甚至有時會失眠。但他沒有放棄，他告訴自己：“為了家人的健康，這點痛苦算什么？”就這樣，爸爸堅持了下來。
如今，家里的空氣清新了許多，爸爸的精神狀態(tài)也好了很多。他開始嘗試運動，每天都會去公園散步。他的笑容也多了起來，整個人看起來年輕了許多。
爸爸戒煙的故事讓我明白，改變并非遙不可及，只要我們有決心，有毅力，就能戰(zhàn)勝生活中的種種困難。正如古人所說：“滴水穿石，非一日之功?！卑职值慕錈熤?，正是這句古語的生動寫照。
