那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的周末，我和幾個(gè)好友相約去附近的甜品店品嘗美食。我們都是貪吃的小鬼，一看到琳瑯滿目的甜品，眼睛都亮了。我尤其喜歡那款草莓蛋糕，粉嫩的外表，誘人的香氣，簡(jiǎn)直讓人無(wú)法抗拒。
我們一邊品嘗，一邊聊天，完全沉浸在這甜蜜的世界里。突然，我發(fā)現(xiàn)我的口袋里多了一張紙條，上面寫著：“貪吃一時(shí)，痛苦一世?！蔽倚闹幸惑@，這不就是古人云“病從口入”的道理嗎？想到這里，我不禁想起了《紅樓夢(mèng)》中賈寶玉的那句名言：“飲食男女，人之大欲存焉?！痹瓉?lái)，貪吃也是一種欲望，如果不加以控制，就會(huì)變成一種負(fù)擔(dān)。
我看了看周圍，朋友們也吃得津津有味，似乎并未察覺(jué)到紙條上的警示。我決定給大家上一課，于是放下手中的蛋糕，正色說(shuō)道：“朋友們，貪吃雖然能帶來(lái)短暫的快樂(lè)，但過(guò)度追求美食卻會(huì)損害我們的健康。古人云：‘飲食有節(jié)，起居有常。’我們要學(xué)會(huì)控制自己的欲望，才能擁有健康的身體和美好的未來(lái)。”
朋友們聽(tīng)后，紛紛放下手中的餐具，陷入了沉思。我接著說(shuō)：“《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：‘五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充?！覀円怙嬍常拍軘z取到身體所需的營(yíng)養(yǎng)。記住，貪吃不是福，適可而止才是真?！?/p>
經(jīng)過(guò)這次談話，朋友們都意識(shí)到了貪吃的危害，紛紛表示要改正自己的飲食習(xí)慣。而我，也從此學(xué)會(huì)了自律，不再讓貪吃成為我生活的負(fù)擔(dān)。這讓我深刻體會(huì)到了古人智慧的力量，也讓我明白了，人生路漫漫，唯有自律，才能走得更遠(yuǎn)。
