今天，我在學(xué)校的圖書館里，翻閱了一本關(guān)于正能量的書籍。書中提到：“正能量如同陽光，能夠照亮人們的心靈?！边@句話讓我深思。
回想起過去的一個(gè)周末，我和幾個(gè)同學(xué)一起參加了一次志愿者活動(dòng)。我們?nèi)ヰB(yǎng)老院陪伴那里的老人們。剛開始，老人們有些拘謹(jǐn)，但在我們的陪伴下，他們漸漸打開了心扉。我們陪他們聊天、唱歌、跳舞，還一起做手工。看到老人們臉上洋溢的笑容，我深感欣慰。那一刻，我明白了正能量的力量。
正能量不僅體現(xiàn)在人際交往中，還體現(xiàn)在我們的生活中。比如，在學(xué)習(xí)上，我們要積極向上，不怕困難，勇往直前。正如古人所說：“世上無難事，只怕有心人?！敝灰覀儞碛姓芰浚鸵欢軌蚩朔щy，取得成功。
此外，正能量還能幫助我們面對(duì)挫折。生活中難免會(huì)遇到挫折，但只要我們保持樂觀的心態(tài)，相信自己，就一定能夠戰(zhàn)勝困難。正如李白所說：“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。”
總之，正能量是一種寶貴的品質(zhì)，它能夠照亮我們的生活，幫助我們成長。讓我們從現(xiàn)在開始，傳播正能量，讓我們的生活更加美好！
