那句話，如同一道閃電劃破夜空，照亮了我心中的黑暗。那是一個初秋的傍晚，我在圖書館里埋頭苦讀，周圍的同學都在低聲交談，只有我獨自一人沉浸在自己的世界里。
就在這時，一位老師走過來，輕聲對我說：“你很努力，但你也要學會放松，不要讓壓力壓垮自己。”這句話如同一股暖流，涌入我的心中。
我想起了我國古代詩人陶淵明的詩句：“采菊東籬下，悠然見南山?！彼嬖V我們，要學會在忙碌的生活中找到樂趣，享受生活。這句話讓我明白，學習固然重要，但也要懂得放松自己，保持身心健康。
我又想起了我國著名教育家陶行知的一句話：“人生的價值，并不是用時間，而是用深度去衡量的?！边@句話讓我明白，學習不僅僅是追求成績，更重要的是培養(yǎng)自己的綜合素質，提升自己的深度。
這句話讓我明白了人生的真諦，也讓我明白了如何面對生活中的壓力。在今后的學習和生活中，我會時刻牢記這句話，努力讓自己成為一個有深度、有內涵的人。
