在人生的道路上，苦難如同磨礪我們的礪石，讓我們?cè)谕纯嘀谐砷L(zhǎng)，在挫折中崛起。正如古人所說(shuō)：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。”這句話告訴我們，苦難是人生的一部分，只有擁抱苦難，我們才能成就自我。

回首歷史，無(wú)數(shù)偉人都是在苦難中崛起的。司馬遷遭受宮刑，卻完成了《史記》這一傳世之作；屈原被貶，卻創(chuàng)作了《離騷》這一千古絕唱。他們之所以能夠成就非凡，正是因?yàn)樗麄冇赂业孛鎸?duì)了苦難，將痛苦轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，最終成就了自我。

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也會(huì)遇到各種各樣的苦難。學(xué)習(xí)上的壓力、生活中的困境、人際關(guān)系的矛盾，這些都是我們成長(zhǎng)過(guò)程中必須面對(duì)的。面對(duì)這些苦難，我們不能退縮，更不能逃避。我們要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，以積極的態(tài)度去面對(duì)，將苦難轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動(dòng)力。

擁抱苦難，首先要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，不要輕易放棄，要堅(jiān)持下去。正如毛澤東所說(shuō)：“世界上沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的愛(ài)，也沒(méi)有無(wú)緣無(wú)故的恨。為什么人的感情會(huì)這樣豐富？就因?yàn)樗谑澜缟嫌辛诉@樣那樣的關(guān)系?！蔽覀円湎н@些關(guān)系，勇敢地面對(duì)生活中的苦難。

其次，擁抱苦難要懂得感恩。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，要學(xué)會(huì)感謝那些幫助我們的人。正如孟子所說(shuō)：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能?！笨嚯y讓我們更加懂得珍惜，更加懂得感恩。

最后，擁抱苦難要不斷進(jìn)取。我們要在苦難中尋找機(jī)會(huì)，不斷提升自己。正如魯迅所說(shuō)：“人生的路上，真正的幸福是奮斗?！敝挥胁粩噙M(jìn)取，我們才能在苦難中成就自我。

總之，擁抱苦難，成就自我，是我們?nèi)松缆飞媳仨毥?jīng)歷的過(guò)程。讓我們勇敢地面對(duì)苦難，用堅(jiān)強(qiáng)的意志、感恩的心態(tài)和進(jìn)取的精神，去書(shū)寫(xiě)我們的人生傳奇。