在一個(gè)陽光明媚的周末，我和爸爸媽媽一起去超市購(gòu)物。超市里琳瑯滿目的商品讓我眼花繚亂，尤其是那些包裝精美的零食，讓我忍不住想要嘗試。
爸爸看出了我的心思，便說：“孩子，吃零食可以，但一定要適量，否則會(huì)吃出禍?！蔽衣犃税职值脑挘X得有些疑惑，便問他：“爸爸，吃零食真的會(huì)吃出禍嗎？”爸爸笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后給我講了一個(gè)故事。
他說，從前有一位富商，他的孩子非常喜歡吃零食。有一天，孩子吃了太多零食，導(dǎo)致消化不良，身體不舒服。富商為了讓兒子開心，便買了很多零食給他。然而，孩子吃了更多的零食后，病情越來越嚴(yán)重。最后，富商不得不帶著孩子去看醫(yī)生。
醫(yī)生告訴富商，孩子之所以生病，是因?yàn)樗粤颂嗔闶?，?dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過重。富商后悔不已，從此以后，他嚴(yán)格要求孩子飲食健康，不再讓孩子吃零食。
聽了爸爸的故事，我恍然大悟。原來，吃零食真的會(huì)吃出禍。于是，我決定以后要控制自己，適量吃零食，保持健康的飲食習(xí)慣。
這次經(jīng)歷讓我明白了，生活中處處都有學(xué)問。我們要學(xué)會(huì)分辨是非，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能健康成長(zhǎng)。正如古人所說：“病從口入，禍從口出。”這句話提醒我們，要注重飲食健康，遠(yuǎn)離禍害。
