那是一個普通的周末，我像往常一樣在家里度過。然而，這次，我感到了前所未有的郁悶。
郁悶源于一次小小的挫折。那天，我參加了一場數(shù)學(xué)競賽，滿心期待能取得好成績。然而，現(xiàn)實(shí)卻給了我一個響亮的耳光。我并沒有取得預(yù)期的成績，甚至比平時還要差。那一刻，我感到無比失落，心情變得郁悶起來。
古人云：“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月?！边@句詩告訴我們，人生短暫，要學(xué)會珍惜每一個快樂時刻。然而，當(dāng)我面對挫折時，我卻陷入了郁悶的泥潭。我開始懷疑自己的能力，懷疑自己的努力是否值得。
為了擺脫郁悶，我決定去尋找答案。我翻開了一本關(guān)于心理學(xué)的書籍，書中提到：“挫折是人生的一種常態(tài)，面對挫折，我們要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，勇敢面對?！边@句話讓我豁然開朗，我明白了，挫折并不可怕，可怕的是我們面對挫折時的心態(tài)。
于是，我重新振作起來，告訴自己：“失敗并不可怕，可怕的是放棄。”我開始認(rèn)真分析自己的錯誤，查找不足，努力提高自己的能力。經(jīng)過一段時間的努力，我在下一次競賽中取得了優(yōu)異的成績。
這次經(jīng)歷讓我明白，人生就像一場馬拉松，不可能一帆風(fēng)順。我們要學(xué)會在挫折中成長，在郁悶中尋找希望。正如古人所說：“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村?！敝灰覀冇赂颐鎸?，總會有撥云見日的一天。
