清晨的陽光透過窗戶，灑在我的小床上。我伸了個懶腰，起床準(zhǔn)備迎接新的一天。媽媽叫道：“小杰，起床了，飯前要洗手哦！”我立刻跳下床，跑到洗手間，打開水龍頭，開始洗手。
飯前洗手，這是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊患∈拢珔s蘊(yùn)含著深刻的道理。古人云：“病從口入，禍從口出?！边@句話提醒我們，健康從口入，疾病也往往是從口入的。而飯前洗手，正是為了防止細(xì)菌和病毒從我們的口中進(jìn)入身體，從而保證我們的健康。
我記得有一次，我在外面玩耍，沒有洗手就吃飯。結(jié)果，第二天我就生病了，喉嚨痛，肚子疼，難受極了。那時(shí)，我深刻地意識到，飯前洗手的重要性。
洗手不僅僅是為了自己的健康，也是對他人的尊重。因?yàn)槲覀兊氖稚峡赡苷从屑?xì)菌，如果不洗手就吃飯，這些細(xì)菌可能會進(jìn)入我們的食物中，進(jìn)而傳染給家人和朋友。所以，飯前洗手，既是對自己負(fù)責(zé)，也是對他人負(fù)責(zé)。
在我國，自古以來就有“禮儀之邦”的美譽(yù)。飯前洗手，正是我國傳統(tǒng)禮儀的一部分。我們應(yīng)該傳承和發(fā)揚(yáng)這種優(yōu)良傳統(tǒng)，讓更多的人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
每天飯前，我都會認(rèn)真洗手，感受著水的清涼，看著泡沫在指尖起舞。這不僅僅是一種習(xí)慣，更是一種生活態(tài)度。我相信，只要我們每個人都能夠做到飯前洗手，我們的身體會更加健康，我們的生活也會更加美好。
