每天放學(xué)后，我最期待的事情就是回家吃零食。媽媽總是說(shuō)零食吃多了對(duì)身體不好，但我總是抵擋不住它們的誘惑。
那天，放學(xué)后我迫不及待地跑到超市，買了一堆零食?；氐郊遥乙贿叧灾砥?，一邊看著動(dòng)畫片。不知不覺(jué)中，我已經(jīng)吃了很多。
吃完零食，我感到肚子有些不舒服。但是，我還是繼續(xù)吃，心想：沒(méi)關(guān)系，反正很快就會(huì)好的?？墒牵闆r并沒(méi)有我想象的那么簡(jiǎn)單。
第二天早上，我起床后覺(jué)得肚子疼得厲害，而且拉肚子了。媽媽帶我去了醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)我是因?yàn)槌粤颂嗔闶?，?dǎo)致腸胃受到了刺激。
醫(yī)生給我開(kāi)了藥，讓我注意飲食。從那以后，我再也不敢隨便吃零食了。我明白了，零食雖然好吃，但過(guò)量食用會(huì)危害健康。
我開(kāi)始控制自己，每天只吃一點(diǎn)點(diǎn)零食。媽媽看到我的改變，很高興。她告訴我，健康才是最重要的。
現(xiàn)在，我已經(jīng)養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣。我知道，只有保持身體健康，才能更好地學(xué)習(xí)和生活。
