那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，我和小伙伴們?cè)谛^(qū)的花園里玩耍。我們決定玩捉迷藏，大家都興奮地跑來(lái)跑去，尋找最好的藏身之處。我躲在了一棵大樹(shù)后面，心里暗暗得意，覺(jué)得自己藏得很好。
突然，我聽(tīng)到小伙伴們?cè)谶h(yuǎn)處喊：“找到你了！”我心里一驚，趕緊從大樹(shù)后面跑出來(lái)，想換個(gè)地方藏?？墒?，就在我跑出來(lái)的瞬間，我的腳不小心踩到了一塊松動(dòng)的石頭，整個(gè)人失去了平衡，重重地摔倒在地上。
“哎喲！”我疼得大叫起來(lái)。小伙伴們聽(tīng)到我的叫聲，立刻跑了過(guò)來(lái)。他們看到我摔倒在地上，臉上露出了擔(dān)心的表情。“你沒(méi)事吧？”小明關(guān)切地問(wèn)道。我試著站起來(lái)，可是右腳一碰到地面，就感到一陣鉆心的疼痛。
“我的腳好疼！”我忍不住哭了起來(lái)。小伙伴們趕緊扶我坐下，小紅跑回家去叫我的媽媽。媽媽很快就趕來(lái)了，她看到我坐在地上，臉色立刻變得緊張起來(lái)?！霸趺戳耍克さ侥睦锪?？”媽媽焦急地問(wèn)道。
我指了指自己的右腳，媽媽輕輕地摸了摸，然后說(shuō)：“可能是扭傷了，我們得去醫(yī)院看看?！眿寢尠盐冶吃诒成希』锇閭円哺覀円黄鹑チ酸t(yī)院。
到了醫(yī)院，醫(yī)生給我做了檢查，果然是扭傷了腳踝。醫(yī)生給我包扎了一下，還叮囑我要好好休息，不能亂跑?；丶业穆飞希瑡寢屢恢卑参课?，告訴我只要好好休息，很快就會(huì)好起來(lái)的。
雖然這次摔倒讓我很痛苦，但也讓我明白了，玩耍的時(shí)候一定要注意安全，不能太貪玩。從那以后，我每次玩耍都會(huì)更加小心，不再讓自己受傷了。
