今天，老師給我們上了一節(jié)很有趣的課，主題是“做個(gè)健康的孩子”。老師告訴我們，健康就像一棵大樹，需要我們用心去澆灌，才能茁壯成長(zhǎng)。
老師問我們：“什么是健康呢？”有的同學(xué)說：“健康就是每天都能吃得好，睡得香。”還有的同學(xué)說：“健康就是每天都能開心地笑。”老師聽了，笑著說：“你們說得對(duì)，健康就是吃得好，睡得好，心情好?！?
老師還告訴我們，健康的孩子要養(yǎng)成好習(xí)慣。比如，每天早上起床后要刷牙洗臉，晚上睡覺前要刷牙洗臉，還要多喝水，多吃蔬菜和水果。這樣，我們的身體才會(huì)更強(qiáng)壯。
我還記得，老師還給我們講了一個(gè)故事。故事里的小明，每天都很懶，不愛運(yùn)動(dòng)，也不愛吃蔬菜水果。結(jié)果，小明得了很多病，每天都很痛苦。后來，小明在爸爸媽媽的幫助下，改正了壞習(xí)慣，開始每天運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果。漸漸地，小明的身體越來越健康，他也變得開心起來。
聽完這個(gè)故事，我感到很受啟發(fā)。我也要做一個(gè)健康的孩子，每天按時(shí)吃飯，按時(shí)睡覺，還要多運(yùn)動(dòng)，多讀書。我相信，只要我努力，我一定會(huì)成為一個(gè)健康、快樂的孩子。
