我的好朋友小芳，有個特別的外號——“慢吞吞小姐”。她總是慢悠悠地走路，慢吞吞地吃飯，就連做作業(yè)也慢吞吞的。 有一天，我們學校舉行了一場跑步比賽。小芳報名參加了，她說：“我要跑得快快的，給同學們加油打氣！”可是，比賽開始了，小芳卻像平時一樣慢吞吞地跑著。其他同學都跑得很快，很快就超過了她。小芳急得臉都紅了，但她還是不慌不忙地跑著。 比賽結(jié)束了，小芳氣喘吁吁地跑過來，我關(guān)切地問：“小芳，你跑得怎么樣？”她笑著回答：“我雖然沒有得第一名，但我盡力了，我沒有輸給自己?！蔽衣犃?，覺得小芳真的很棒！ 從那以后，小芳不再是那個慢吞吞的小姑娘了。她開始努力提高自己的速度，不管是走路、吃飯還是做作業(yè)，都變得快了起來。我知道，她是因為那次跑步比賽，明白了“盡力而為”的道理。 我非常佩服小芳，她讓我明白了，不管做什么事情，都要盡力而為，不要怕輸，更不要輸給自己。這就是我的好朋友——慢吞吞小姐。