在這個充滿競爭的時代，壓力如同影隨形，無時無刻不在困擾著我們。作為初三的學生，我們面臨著學業(yè)、家庭、未來的多重壓力。然而，壓力并非全然是負面的，它也可以成為我們成長的動力。
古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨?！边@句話告訴我們，壓力是人生的一部分，我們要學會正視它。在學習上，適度的壓力可以激發(fā)我們的潛能，讓我們更加努力。正如古人所說：“學如逆水行舟，不進則退?！痹趬毫Φ耐苿酉拢覀儾拍懿粩噙M步。
然而，過度的壓力則會讓我們陷入焦慮、抑郁的困境。如何應(yīng)對壓力，成為我們面臨的一大課題。首先，我們要學會調(diào)整心態(tài)，把壓力轉(zhuǎn)化為動力。古人有云：“心若在，夢就在?！敝灰覀儽３址e極的心態(tài)，壓力就會成為我們前進的助力。
其次，我們要合理安排時間，提高學習效率。古人云：“業(yè)精于勤，荒于嬉。”合理安排時間，讓學習與休息相結(jié)合，既能提高學習效率，又能緩解壓力。
最后，我們要學會傾訴，尋求他人的幫助。古人云：“獨木不成林，一人不成眾?！痹诿鎸毫r，我們要勇于向他人尋求幫助，共同面對困境。
總之，壓力是人生的一部分，我們要學會正視它，調(diào)整心態(tài)，合理安排時間，尋求幫助。只有這樣，我們才能在壓力中成長，成為更好的自己。
