那是一個陽光明媚的下午，我剛剛加入學校的田徑隊。初來乍到，我對跑步一竅不通，每次訓練都氣喘吁吁，汗流浹背。然而，正是在這樣的日子里，我結識了一群志同道合的朋友。

記得有一次，我在訓練中摔倒，疼痛讓我忍不住哭泣。這時，我的隊友小張立刻跑過來，關切地問我：“沒事吧？要不要我扶你起來？”我搖搖頭，他二話不說，立刻伸出手，幫我慢慢地站起來。那一刻，我感受到了友誼的溫暖。

在田徑隊的日子里，我們一起訓練，一起進步。每當我在比賽中取得好成績，隊友們都會為我歡呼鼓掌。而在我遇到困難時，他們也會毫不猶豫地伸出援手。這種團結互助的精神，讓我深刻體會到了“團結就是力量”的道理。

在一次比賽中，我因為緊張而失誤，導致比賽成績不盡如人意。隊友們并沒有責怪我，反而安慰我說：“沒關系，下次一定會更好的！”這種鼓勵讓我重新振作起來，更加努力地訓練。

運動不僅讓我結識了朋友，還讓我學會了堅持和勇敢。正如古人所說：“天行健，君子以自強不息?！痹谔飶疥牭娜兆永?，我明白了，只有不斷努力，才能取得更好的成績。

如今，我已經(jīng)離開了田徑隊，但那段美好的回憶始終留在心中。我相信，在未來的日子里，我會帶著這份友誼和信念，勇往直前，迎接更多的挑戰(zhàn)。