在這個繁忙而又充滿挑戰(zhàn)的初三生活中，我們常常忙于追逐成績、應(yīng)對考試，卻往往忽略了最重要的一個角色——自己。我想對那些不懂得愛自己的人說，愛自己，其實是一種智慧，也是一種力量。
古人云：“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷。”這句話告訴我們，我們的身體是父母給予的寶貴禮物，我們應(yīng)該珍惜它，愛護(hù)它?？墒窃诂F(xiàn)實生活中，有多少同學(xué)熬夜刷題，忽視了身體健康？又有多少同學(xué)為了追求完美，過分節(jié)食，損害了健康？
愛自己，首先要關(guān)注自己的身體健康。合理安排作息時間，保證充足的睡眠，合理膳食，適當(dāng)運動，這些都是對自我負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說：“飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡終其天年?！?/p>
愛自己，還要關(guān)注自己的心理健康。面對壓力，我們要學(xué)會調(diào)整心態(tài)，積極面對。正如《論語》中孔子所言：“君子坦蕩蕩，小人長戚戚?！币粋€懂得自愛的人，會擁有寬廣的胸懷，面對困難時，不會輕易被擊垮。
愛自己，更是為了更好地愛他人。當(dāng)我們學(xué)會關(guān)愛自己，才能更好地關(guān)愛家人、朋友和身邊每一個人。正如孟子所說：“愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之?！?/p>
在這個快節(jié)奏的時代，讓我們學(xué)會愛自己，珍惜自己，才能在人生的道路上走得更遠(yuǎn)，活得更有意義。記住，愛自己，也是一種責(zé)任，一種擔(dān)當(dāng)。
