在我國，近視已經(jīng)成為困擾廣大青少年的一大問題。正如古人所言：“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷?！比欢S著電子產(chǎn)品普及，不良用眼習(xí)慣的養(yǎng)成，近視的陰影逐漸籠罩在許多學(xué)生的心頭。
曾幾何時(shí)，我們可以在陽光下盡情奔跑，享受大自然的恩賜。然而，如今，課業(yè)負(fù)擔(dān)加重，電子產(chǎn)品不離手，我們的眼睛在無形中被過度消耗。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所言：“五勞所傷，久視傷血。”長時(shí)間盯著屏幕，眼睛得不到充分的休息，視力自然受損。
近視不僅影響我們的日常生活，更給我們的心靈帶來沉重的負(fù)擔(dān)。戴上眼鏡，仿佛成了我們青春的枷鎖。古人云：“書中自有顏如玉，書中自有黃金屋?！比欢?，近視讓我們無法盡情領(lǐng)略書中的美好。正如杜甫所言：“讀書破萬卷，下筆如有神?！苯曌屛覀?cè)谧非笾R(shí)的道路上步履維艱。
面對(duì)近視的煩惱，我們應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？首先，我們要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，合理控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間。其次，加強(qiáng)眼部鍛煉，如做眼保健操，遠(yuǎn)眺放松眼睛。再者，注意飲食均衡，多吃富含維生素A和蛋白質(zhì)的食物，以滋養(yǎng)眼球。
總之，近視并非不可逆轉(zhuǎn)，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)和改變。讓我們共同努力，守護(hù)好自己的眼睛，讓青春的光芒照亮未來的道路。
