初二那年，我迎來了人生中第一次正規(guī)的體能訓(xùn)練。那天，陽光透過樹梢，灑在操場(chǎng)上，映照出我們一群青澀的臉龐。
訓(xùn)練開始了，教練一聲令下，我們便開始了漫長的跑步。汗水沿著額頭滑落，浸濕了衣衫，卻沒人停下腳步。我望著前方，心中默念著那句“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”，仿佛這樣就能減輕一些疲憊。
接下來的項(xiàng)目是俯臥撐和仰臥起坐，每一組都像是無盡的折磨。但在教練的鼓勵(lì)下，我們咬緊牙關(guān)，一次又一次地挑戰(zhàn)自己的極限。我記得，有一次，我在做仰臥起坐時(shí)，感覺自己的身體像是要散架，但當(dāng)我睜開眼，看到教練鼓勵(lì)的眼神，我又鼓起了勇氣。
體能訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的身體，更磨練了我們的意志。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了面對(duì)困難不退縮。就像古人所說：“鍥而不舍，金石可鏤?！敝挥谐种院?，才能達(dá)到目標(biāo)。
體能訓(xùn)練讓我明白了，一個(gè)人的強(qiáng)大不僅僅是身體的強(qiáng)壯，更是內(nèi)心的堅(jiān)韌。它教會(huì)了我，無論面對(duì)何種困難，都要勇往直前，永不放棄。這份經(jīng)歷，將是我人生中寶貴的財(cái)富。
