吸煙，這個看似平常的習慣，卻隱藏著無盡的危害。正如古人所說：“煙為百病之源?！边@句話道出了吸煙對健康的嚴重威脅。在我國，吸煙已成為一個不容忽視的社會問題，尤其是青少年吸煙現(xiàn)象日益嚴重，這不得不引起我們的關(guān)注。
首先，吸煙對身體的危害是顯而易見的。尼古丁、焦油等有害物質(zhì)，會損害呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等，導致各種疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，每年因吸煙死亡的人數(shù)高達數(shù)百萬人。而青少年正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，吸煙會嚴重影響他們的身體健康，甚至導致終身殘疾。
其次，吸煙對心理健康的影響也不容忽視。吸煙會讓吸煙者產(chǎn)生依賴，形成一種心理上的依賴。長期吸煙，會導致焦慮、抑郁等心理問題。此外，吸煙還會影響人際交往，使吸煙者變得孤僻、不合群。
那么，如何解決這一問題呢？首先，我們要提高自己的意識，認識到吸煙的危害。正如古人所說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！蔽覀円呀錈煯斪饕环N樂趣，從內(nèi)心深處拒絕吸煙。
其次，我們要學會抵制誘惑。在現(xiàn)實生活中，吸煙已成為一種社交手段，很多人為了應酬而吸煙。我們要學會拒絕，堅守自己的原則。
最后，我們要加強宣傳教育。學校、家庭、社會都要承擔起責任，通過各種途徑宣傳吸煙的危害，提高人們的戒煙意識。
總之，吸煙這個不良習慣對青少年的危害是巨大的。我們要從自身做起，拒絕吸煙，共創(chuàng)美好未來。正如古人所言：“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷?！弊屛覀冋湎h離煙草，追求健康的生活方式。
