在我國(guó)，近視已經(jīng)成為了一個(gè)普遍存在的問(wèn)題，尤其是青少年近視率逐年攀升。作為一名初二學(xué)生，我也深受近視的困擾。近視不僅影響了我的日常生活，還讓我感受到了前所未有的煩惱。
古人云：“身體發(fā)膚，受之父母，不敢毀傷?！苯暿刮覠o(wú)法像其他同學(xué)一樣盡情地享受陽(yáng)光，感受大自然的美好。每當(dāng)看到別人在操場(chǎng)上奔跑、嬉戲，我只能在教室里默默承受著近視帶來(lái)的痛苦。我國(guó)著名教育家陶行知曾說(shuō)：“健康是人生的第一財(cái)富?！比欢晠s讓我失去了這份寶貴的財(cái)富。
近視讓我在課堂上無(wú)法專心聽(tīng)講。老師講解的重點(diǎn)，我常常因?yàn)榭床磺搴诎宥e(cuò)過(guò)。為了彌補(bǔ)這一缺陷，我不得不購(gòu)買昂貴的眼鏡，但這并不能從根本上解決問(wèn)題。我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家扁鵲曾說(shuō)過(guò)：“上醫(yī)治未病?！鳖A(yù)防近視，我們應(yīng)從日常生活中做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。
首先，我們要養(yǎng)成良好的閱讀姿勢(shì)。閱讀時(shí)，眼睛與書(shū)本的距離應(yīng)保持30厘米左右，書(shū)本與桌面的角度以45度為宜。其次，我們要合理控制上網(wǎng)時(shí)間。長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，會(huì)使眼睛疲勞，加劇近視。再次，我們要注意飲食搭配，多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜等，以保護(hù)視力。
總之，近視帶給我們的煩惱不容忽視。我們要從自身做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，共同呵護(hù)我們的眼睛，讓近視遠(yuǎn)離我們的生活。正如古人所說(shuō)：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！闭湎а矍暗臅r(shí)光，讓我們的眼睛遠(yuǎn)離近視的困擾，綻放出更加耀眼的光芒。
